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Janaina Veronese



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Vamos praticar Trekking?

Nos nossos dias muitas pessoas procuram fugir ao ritmo frenético do quotidiano, ao stress do trabalho e, de certa forma, da convivência mecânica e interacção citadina.


Existe, neste momento, uma saturação pelos ginásios, pelas grandes superfícies comerciais e, também, pelo facto das pessoas estarem constantemente fechadas num determinado local, onde tudo aparenta ser simulado e artificial.


Dessa maneira, procuram espaços próprios de relaxamento e libertação, onde se podem sentir mais à vontade consigo próprias. Emergem assim diversas actividades e desportos para colmatar esta necessidade, uma delas é o trekking.


Trekking: O que é?


O trekking, mais conhecido por caminhada, ou marcha de montanha, vai ao encontro das pessoas que procuram espairecer e desanuviar a mente, saturada pelos blocos de cimento e shoppings comerciais existentes nas cidades. É um desporto para ser praticado ao ar livre, que tem vindo a crescer exponencialmente em todo o mundo, abrangendo diversas faixas etárias. Esta atividade baseia-se na elaboração de um projeto, comumente conhecido por roteiro, onde os percursos podem ser curtos ou longos, importando apenas o prazer de caminhar.


A sua prática consiste em conhecer uma determinada região, os seus ambientes físicos naturais e paisagísticos, mas também, os biológicos e humanos.


As pessoas que praticam o trekking têm a oportunidade de desfrutar do contacto com a natureza, acercando-se de belas paisagens em locais pouco conhecidos. De uma forma geral, consiste no partir para o desconhecido, no partir à descoberta de novos locais, no explorar de uma região, no conhecer da sua história, cultura e tradições. Estas características são atrativas e chamam as pessoas de volta para a natureza.


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Fonte: bussolas.com

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